게임 계획

의 중요성 정확히 게임 계획을 실행하는 방법

게임 계획은 경쟁 기간 동안 게임 계획을 실행하는 데 집중하는 경우에만 효과가 있습니다.

게임 계획이 필요합니다. 당신의 게임 계획은 성공 또는 기술을 잘 수행하거나 경쟁에서 승리하기위한 청사진입니다.

예를 들어, 축구에서 게임 계획은 다른 게임 상황에서 플레이 할 방어 스타일 일 수 있습니다.

체조에서는 게임 계획이 각 이벤트에서 수행 할 특정 루틴 일 수 있습니다…

수영에서 게임 계획은 레이스를위한 분할 주위에 개발 될 수 있습니다…

테니스에서는 게임 계획이 상대방의 약점을 폭행하는 방법 일 수 있습니다.

운동 성공을 위해서는 게임 계획을 세우는 것이 필요하지만, 당신이 행동하지 않으면 게임 계획은 가치가 없습니다. 계획을 실천하는 데 필수적인 것은 계획에 초점을 맞추는 것입니다.

경쟁 중에 계획에 초점을 맞추는 것은 어려울 수 있습니다.

어려운 팀을 플레이하거나 극도로 배치 된 상대를 다룰 때 운동 선수는 상대방이하는 일에 집중하는 경향이 있습니다.

계획에서 초점을 맞추면 경쟁 업체가하는 일에 대해 우려하고 있기 때문에 상대방이 고유 한 이점을 제공 할뿐만 아니라 상대방이 고유 한 이점을 제공합니다.

궁극적으로, 게임 계획을 구현하는 데 집중하면 전문가 테니스 선수 인 Daniil Medvedev가 알고있는 패배로 이어집니다.

Medvedev는 몬트리올의 2018 Rogers Cup에서 미래의 명예의 전당 Rafael Nadal을 연주 할 때 초점을 잃었습니다. Nadal은 6-3, 6-0으로 승리 한 경기 전반에 걸쳐 Medvedev를 지배했습니다.

게임 계획에도 불구하고 Medvedev는“그가해야 할 일”대신“그가 플레이하고있는 사람”에 집중했습니다.

Medvedev :“코치와 대화하고, 계획을 이해하지만 [Rafeal Nadal]이기 때문에 작동하지 않을뿐만 아니라 작동하지 않습니다. [Nadal]은 전체 계획을 죽입니다. 몬트리올에서는 정신적으로 준비되지 않았을 수도 있습니다. 그것은 끔찍하게 바람이 불었지만 일반적으로 라파를 귀찮게하지만 그날은 도움이되지 않을 수 있습니다. 경기는 가까이 있지 않았다.”

당신이 플레이하는 사람에 대해 걱정하면 게임 계획에 집중하는 것을 방해합니다. 경쟁이하는 일에 대한이자를 지불하는 것이 계획에 중점을두고 있습니다.

운동 경연 대회의 중요성에 초점을 맞추면 게임 계획을 실행하는 능력을 방해합니다.

당신이 최선을 다하기 위해 구매할 때, 당신은 당신에게 초점을 유지해야합니다!

게임 계획을 실행하는 방법

먼저, 계획이 당신의 강점을 활용하는지 또는 경쟁의 약점을 피할 것인지의 여부에 관계없이 게임 계획을 공식화해야합니다. 어쨌든, 당신은 경쟁이 시작될 때 집중할 기술을 요구합니다.

다음으로 당신은 프리 게임 루틴 기간 동안 게임 계획을 심리적으로 연습하고 싶습니다.

전략을 확립하면 기술을 특정 목표로 나누십시오.

게임 전에 이러한 목표를 설정하십시오.

계획 A가 작동하지 않는 경우 계획 B가 갈 준비가되어 있는지 확인하십시오.

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