페더러의 정신적 강인성과 성숙

테니스의 정서적 통제

토너먼트 경험이 적은 젊은 선수들은 베테랑 플레이어가 투어에 참석할 수 있도록 감정적 인 통제와 더 어려움을 겪고 있다는 것을 알게되었습니다. 성숙과 더 큰 정신적 강인함으로 인해 법원에서 감정적, 정신적 통제력이 높아집니다.

로저 페더러조차도 그의 직업 초기에 법원에서의 평정을 잃을 것입니다. 그러나 그는 그의 정신적 강인함이 그의 경험과 승리로 성숙해지면서 외부와 내부에서 침착 함을 배우는 법을 배웠습니다.

그는 상대방에서 그것을 볼 수 있으며, 이는 그의 이점으로 바뀔 수 있습니다.

“나는 더 이상 경기 중에 불안을 느끼지 않습니다. 당신은 라켓을 던지고, 법원에서 공을 던지고, 소리를 지르고 소리를 지르기 위해 알다시피. 나는 상대방이 할 때 오늘 그것에 대해 약간 웃었다. 그러나 그것은 더 이상 문제가되지 않는 것입니다.”
~ 로저 페더러

그러나 그는 실제로 더 많은 자신을 요구하고 그의 실망이 나옵니다. 그는 실제로 그것을 보여줍니다.

당신은 그것이 그가 연습을 위해 일어나고 변화하는 데 도움이된다고 주장 할 수 있습니다. 그는 토너먼트에서 분노를 여러 가지 이유로 보여주기를 좋아하지 않습니다. 그는 팬들의 존경을 원하고 당황하고 싶지 않습니다.

“그러나 실제로 훨씬 더 자주 나오는 것은 좌절감, 실망, 분노와 물건을 더 자주 알 수 있습니다. 하지만 모르겠지만 시간이 지남에 따라 사라진 것입니다. 그리고 경기 코트에서, 그것은 TV에서 수백만 명 앞에서도 자신을 당황스럽게하지 않는 팬들에 대한 존경 뿐이라고 생각합니다.”
~ 로저 페더러

그는 또한 그를 즐기는 아이들에 대해 걱정하고 있습니다. 그는 테니스에서 어린 아이들에게 좋은 모범을 보이고 싶지만, 어느 정도는 McEnroe가 라켓을 던지고 공무원들에게 화를내는 것을 보는 것을 보았습니다.

“그리고 아마도 아이들도보고있을 것입니다. 나는 그들이 적절한 예를 갖기를 원합니다. 비록 내가 McEnroe, Goran,이 사람들이 라켓을 던지는 것을 보는 것을 기쁘게 생각했지만. 나는 그것이 재미 있다고 생각했다. 그러나 동시에 테니스 선수가 이런 식으로 행동 할 필요는 없다고 생각합니다. 나는 아이들이 라켓을 던지는 것 외에 다른 방법으로 영감을 받기를 바랍니다.”
~ 로저 페더러

위의 인용문을 바탕으로 Federer의 정신 게임에 대해 흥미로운 점은 자신을 부끄러워하는 것에 대해 얼마나 많은 생각과 법정에서의 행동에 대해 아이들에게 묘사하는 이미지에 대해 얼마나 생각하는지입니다.

다른 사람들이 법원에서의 행동에 대해 어떻게 생각하는지 걱정하면 구성을 유지하는 데 도움이되면 긍정적 일 수 있습니다. 그러나 테니스 심리학에 대해 내가 아는 것에 근거하여, 다른 사람들이 실패에 대한 우려가 있고 강화되는 것에 대해 걱정하는 운동 선수. 그러나 페더러를 위해 일해야합니다…