오류를 예방하는 운동 선수

실패에 대한 두려움

실패에 대한 두려움의 징후 중 하나는 실수를 저지르는 것에 관심이있는 운동 선수입니다. 당신 (또는 당신의 운동 선수)이 이것을한다면, 당신은 조심스럽게 수행합니다.

이 사고 방식에서 운동 선수는 오류를 예방하고 잃지 않도록 노력합니다. 당신은 우리가 전화를 걸어“두려움 중심의 사고 방식”이라고 부릅니다.

골프 선수는 물 속의 구체를 치지 않으려 고 노력합니다. 스케이터는 그녀의 점프에 떨어지는 것을 방지합니다. 테니스 선수는 서브에서 이중 결함을 방지합니다. 타자는 눈에 띄는 것을 막습니다.

아이러니하게도, 두려움은 당신이 일어나고 싶지 않은 일에 집중할 수있게합니다.

긴장, 불확실성, 그리고주의를 기울인 경우 당신의 사고 방식…

잠정적으로 수행 할 때, 당신의 몸은 자유롭게 반응하고 흐름에 빠질 수 없습니다. 당신은 당신이 훈련 한 방법을 기술을 실행할 수 없습니다. 오류에 대한 걱정은 신뢰가 부족합니다.

실수를 피하는 데 집중하면 현재에 집중하지 않습니다. 당신의 마음은 게임의 결과에 앞서 경주 할 수 있습니다. 농구 선수는 팀이 게임을 잃을 까봐 두려워 샷을 놓치지 않는 것에 집중할 수 있습니다.

열쇠는 당신이 막고 싶은 대신하고 싶은 일에 집중하는 것입니다. 나는 이것을 Fearless Athlete CD 프로그램에서 성공적으로 주도 된 사고 방식이라고 전화합니다.

예는 다음과 같습니다.

두려움을 불러 일으킨 사고 방식

“저는 오늘 게임에서 완벽해야한다고 생각하여 코치가 저를 일상적인 스타터로 데려 갈 것입니다.”

성공 중심의 사고 방식

“한 번에 한 번의 놀이에 집중할뿐만 아니라 게임 계획을 수행한다면 이해가 긍정적이고 성공할 것입니다.”

또 다른 열쇠는 당신의 사고 방식의 궁극적 인 두려움을 이해하는 것입니다. 대부분의 운동 선수는 팀원, 부모, 코치 또는 실패처럼 느끼는 것을 실망시키지 않기 때문에 오류를 예방하려고합니다. 그들은 다른 사람들이 믿거 나 행동하는 것에 대해 많이 걱정합니다…

마음의 독서를 멈추십시오!

첫 번째 단계는 다른 사람들의 기대에 초점을 맞추는 것입니다. 다른 사람들을 실망시키는 것에 대해 믿기 시작하면 즉시 자신을 멈추고 싶습니다. 다음 플레이, 샷 또는 피치를 실행하는 데 도움이되는 것은 적절하지 않습니다.

완벽주의뿐만 아니라 실패에 대한 두려움을 극복하기위한 모든 전략을 발견하려면이 CD 프로그램을 검사하십시오.

두려움없는 운동 선수

정신 게임 코칭으로 자신감을 높이십시오!

Patrick Cohn 박사 인 Master Mental Game Coach는 12 세, UP뿐만 아니라 귀하 또는 귀하의 운동 선수 (S)를 도울 수 있으며 개인 코칭의 정신 게임 문제를 극복 할 수 있습니다.

플로리다 올랜도 또는 스카이프, FaceTime 또는 전화를 통해 Patrick Cohn 박사와 함께 일할 수 있습니다. 전화를 걸어 888-742-7225로 전화를 걸거나 우리가 제공하는 다양한 코칭 프로그램에 대한 자세한 정보를 얻으려면 문의하십시오!

우리 연수생은 무엇을 말하는가?
“와!!! 내가 몇 주가 있었다. 나는 내 스타일을 방출 할 수있게 해주는 자신감으로 공연 할 수있었습니다.“헤드 라이트의 사슴”모양이나 느낌을 유지하면서 경기장에 더 많이 들어가지 않았습니다. 나는 공연하는 동안 나 자신을 평가하는 것을 중단했고, 나는 많은 재미를 경험 한 것처럼 내 패턴이 느낌을받은 후에 경기장을 떠났다. 너무 감사합니다.”
~ Julia Dreyer, 국가 챔피언 승마자

모든 운동 선수를 위해-자신감 부스링 기술을 발견하십시오!

D 당신은 자신감을 불러 일으키는 운동 선수로서 자신의 불리한 자기 이미지를 가지고 있습니까?

당신이 긍정적으로 노력하더라도, 당신은 경쟁을 크기를 높일 때 머리에 서두르는 질문을 흔들 수 없습니까?

당신은 자신을 패자, 나쁜 가까이 또는 평범한 운동 선수로 식별했을뿐만 아니라 이러한 레이블이 당신을 불확실하게 자존심과 틀에 박힌 상태에 빠졌습니까?

이 질문의 모든 유형에 실제로 응답 한 경우 긍정적 인 선수를 검사하십시오!

긍정적 인 운동 선수 CD와 통합 문서 프로그램은 궁극적 인 자신감을위한 14 일 계획입니다. 이 프로그램은 자신감을 높이고 스포츠 성능을 향상시킬 수 있도록 입증 된 신뢰 부스팅 방법을 찾고자하는 모든 유형의 운동 선수 또는 코치에게 적합합니다.

Positive Athlete 시리즈에서 가장 유명한 CD 프로그램 중 하나에 대해 자세히 알아보십시오…

긍정적 인 운동 선수 : 궁극적 인 자신감을위한 14 일 계획

Positive Athlete 시리즈의 모든 제품을 확인하십시오!

고객은 무엇을 말하고 있습니까?
“저는 긍정적 인 선수를 처음 구입하여 프로그램이 어떻게 진행되었는지, 즉시 결과를 보았습니다. 그런 다음 나머지 Positive Athlete 시리즈를 구입했을뿐만 아니라 내 플레이 수준에서 놀라운 향상을 보았거나 일관성을 명시해야합니다. 저는 현재 Lamar University의 NCAA Division 1 야구를하고 있으며 코치조차도 게임에 접근하는 방법을 수정했습니다. 내 사고 방식과 접시에 대한 자신감.”
~ Tylor Prudhomme (그의 성공 사례를 듣습니다)

“저는 ASP 세계 예선 전문가 서퍼이며‘긍정적 인 선수’를 시작한 후에는 내 자신의 서핑 기능뿐만 아니라 내 자신의 서핑 기능에 대해 거의 즉각적인 수정을했습니다.null